Introkurs i stisykling

Introkurs i stisykling


Arrangør: Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 01.09.2022 18:00

Tid


Sted


Pris

Påmelding fra kr 1000,-

Meld deg på det populære introkurset. Bli bedre på sti du også! 

Kursdato: Torsdag 1. september, kl. 18.00-20.30

Oppmøtested: Sognsvann (utenfor kiosken, rett ved bommen fra p-plass)

Introkurset i stisykling  gir deg basiskunnskapen du trenger for å komme i gang med stisykling. Under kurset vil våre instruktører lære deg grunnleggende teorikunnskap om hva man bør tenke på når man skal sykle på sti, som f.eks. bærekraftig sykling og veiledning rundt hvordan man setter opp utstyret sitt for å få mest mulig ut av den i terrenget. 

Vi vil tilbringe mesteparten av tiden på sykkel, da det er nettopp det å sykle på sti som gir den bratteste læringskurven. På våre kurs er målet at alle skal oppleve mestring og moro!


Medlemspris: 1000,- (+bet. avgift) per person.
Ordinær pris: 1200,- (+bet. avgift) per person.


Nordmarka har en unik beliggenhet i nærheten av hovedstaden og byr på fantastiske muligheter for sykling. Nettverket av stier og grusveier er rikt, men det kan også være vanskelig å finne frem til de virkelige perlene.  Vi viser deg de flotteste stiene og grusveiene Nordmarka har å by på - uansett om du driver med terrengsykling på sti, grussykling eller enduro.


Praktisk info:

  • Kan jeg stille med hvilken som helst sykkel? 
    • I utgangspunktet kan du stille med den sykkelen du har. På stiturene våre anbefaler vi sykkel med dempegaffel eller fulldemper. Det er deltakerens ansvar at sykkelen er i god stand og at alt fungerer som det skal. 
  • Hva trenger jeg å ta med? 
    • Du må selv stille med sykkel. 
    • Hjelm er obligatorisk. 
    • Andre ting som er lurt å ta med: 
      • Drikke 
      • Snacks (energibar, e.l.) 
      • Ekstra slange 
      • Minipumpe 
      • Multiverktøy 
      • Ekstra tøy (sjekk værmeldingen på forhånd) 

 

For mer informasjon eller spørsmål, vennligst kontakt stein.aker@bedriftsidretten.no



Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets