Introkurs kajakk

Drømmer du om fantastiske eventyr og naturopplevelser på vannet? Velkommen til introkurs med våttkort iht. Padleforbundets Våttkortprogram. Ved gjennomført kurs mottar du Våttkort som gjør at du kan leie utstyr og ferdes trygt på vannet!

Introduksjonskurs hav: Introduksjonskurset er trinn 1 i kursstigen til Norges Padleforbund. Her lærer du gjennom enkel, praktisk øvelse å bruke kajakken på en god og sikker måte. ++Ved gjennomført kurs mottar du våttkort som gjør at du kan leie utstyr og ferdes trygt på vannet++.

Varighet: 3 timer.

Inkludert i prisen er Våttkort, lån av kajakk, åre, vest og evt. tørrdrakt.

Innhold i kurset:

• Løfte, bære og sjøsette kajakk
• Padle forover med rett kurs
• Stoppe
• Svinge kajakken begge veier
• Bakoverpadling
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
• Kjennskap til lokale padleforhold

Kurset kan avholdes i de fleste værforhold, men kan bli avlyst på kort varsel ved tordenvær eller unormalt mye vind.

Kurset holdes på Oslo Kajakklubbs anlegg i Drammensveien 210, 0277 Oslo

Påmeldingen er bindende. Du må ha betalt for å ha gyldig påmelding!

Bedriftsidrettslag / bedrifter kan booke hele kurs (max 10 personer)

Det må være minimum 4 deltagere for at kurset skal bli gjennomført!

Det vil også bli arrangert kurs i juni måned!

Lett adkomst med kollektiv trafikk!

Kurset arrangeres av Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets i samarbeid med Oslo Kajakklubb.

PRIS

Påmelding fra kr. 1200 for medlemmer av bedriftsidrettslag (+ betalingsgebyr)

Kr. 1350 for ikke medlemmer ( + betalingsgebyr)

Vi kan også tilby utvidede opplegg for bedrifter, ta kontakt med oss!

Spørsmål kan rettes til stein.aker@bedriftsidretten.no eller mobil 90981584