Klatring er lek! Samtidig er det veldig god trening.
Dyktige instruktører gir deg god oppfølging og gir deg utfordringer på ditt nivå.
Studier viser at klatring er en aktivitet som bidrar til en følelse av velbehag og lykketilstand, samt å skape mestringsfølelse. Videre rapporterer flere studier om mer livsutfoldelse og glede i forbindelse med denne type aktivitet.
