Variert og effektiv trening for deg som liker å bruke ski som treningsform!

Variert og effektiv skitrening ute. Det legges opp varierte intervalløkter, hvor man veksler mellom høy og moderat intensitet i ulike tidsintervaller. Her finner du en dyktige aktivitetsleder som kan gi deg god treningsveiledning og motiverer deg til å yte maksimalt. Det vil også bli mulighet til å få noe tilbakemelding på teknikk underveis.

Vi jobber mot forbedret utholdenhet og glede av å gå på ski. Bedre fysisk form og å trene i et inspirerende fellesskap.

Hvem passer timen for?

Dette er gruppetrening for de som har gått noe på ski og som mestrer den grunnleggende skiteknikken. Dette tilbudet passer for deg som bruker ski som treningsform, eller som ønsker å komme i gang med intervalltrening på ski.

Varighet
60 minutter

Treningstimen tilbys i bedrift.