Tirsdag 22. oktober 2019 18:00 - 19:00
11 kommer
HverdagsYoga
Arrangør:
Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets
Påmelding
kr 155,00 – kr 210,00
inkl. avgifter · 5 billettyper
Tirsdag 22. oktober 2019 18:00 - 19:00
Kjerulfs gate 38
2003 LILLESTRØM
11 kommer
Program
18:00 ·
Start
19:00 · Slutt
Sted
Kjerulfs gate 38
2003 LILLESTRØM
Pris
Påmelding fra kr 155,00
til kr 210,00 inkl. avgifter
| Navn | Pris |
|---|---|
| Vipps | Gratis |
| Deltar på andre Bli Sprekere timer, medlem i et bedriftsidrettslag | kr 155,00 inkl. avgifter |
| 1 trening per uke, medlem i et bedriftsidrettslag | kr 180,00 inkl. avgifter |
| Deltar på andre Bli Sprekere timer, ikke medlem i et bedriftsidrettslag | kr 180,00 inkl. avgifter |
| 1 trening per uke, ikke medlem i et bedriftsidrettslag | kr 210,00 inkl. avgifter |
Beskrivelse
Dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke. Grunnleggende yogaøvelser i trygge omgivelser som gir deg mulighet til å ha fokus på deg selv og stresse ned i hverdagen.
Mål: Økt velvære/indre fokus, styrke av kjernemuskulatur og bedret bevegelighet.
Hovedeffekt: Bevegelighet/balanse - i kropp og sjel!
Målgruppe: Passer for alle.
Organisering: "Følg meg-/herme metoden", med fokus på individualisering og naturlig progresjon.
Periode: Tirsdager fra 17. september til 22. oktober.
Kl: 18.00-19.00
Å melde seg på etter oppstart er fullt mulig.
Gratis prøvetime! Send mail til akershus@bedriftsidrett.no
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.